Apreda a recuperar rápido sua pele tatuada, após dias de carnaval com exposição intensa ao sol
Se você é uma pessoa que respira carnaval, com certeza se expôs ao sol nos últimos dias e provavelmente tá sentindo os efeitos de ardência, ressecamento e dependendo do quanto você ignorou o uso do protetor solar, sua pele pode estar descamando. Depois de aproveitar bastante, agora é a hora certa pra recuperar sua pele tatuada pra ela seguir radiante pelo resto do ano!
A gente pega na sua mão e ensina tudo. Bora?
1 – Comece de dentro para fora
Que tal dar aquele susto no seu estômago? Surpreenda seu organismo com bastante água e sucos ricos em vitaminas e minerais.
Vamos fazer o básico bem feito? Segundo a nutricionista Ludimila Azzalin, o ideal é que a gente beba 35ml por kg corporal, no mínimo, é o que vai fazer da sua pele hidratada e ajudar de fato, nessa recuperação pós exposição solar.
Alimentos ricos em betacaroteno(vitamina A) e vitamina C, podem ser os melhores nesse momento. Geralmente, frutas e legumes com tons laranja, rosa e vermelho. Ah, água de coco é boa demais da conta para reidratar, um isotônico natural para o seu corpitcho
Não só de líquido viverá um ser de ressaca.
Siga a mesma lógica, coloque mais legumes, verduras, sementes e grãos no seu prato.Quanto mais colorido, melhor!
Geralmente, depois de dias de bebedeira, temos tendência a muito enjoo, então refeições geladas como saladas, podem ser boas opções.
Toma aí uma receita de suco pra te dar aquele gás pós carna e ajudar na restauração da sua pele tatuada:
- ½ cenoura
- ½ beterraba
- suco de 1 laranja
- 5 folhas de hortelã
- água
Bate tudo isso aí no liquidificador com gelo, adoce e coe, se sentir necessidade e tá pronto seu suquinho!!!!
2 -Esfolie sua pele
Se você ainda não fez isso por você, experimente!!!
Seja na internet ou lojas de cosméticos, cê vai encontrar produtos quase que deliciosos para esfoliar sua pele. Mas, não se esqueça de ser gentil no processo. Esse processo vai ajudar a remover as células mortas e vai deixar sua pele com aquela textura macia.Juro, cê vai se sentir uma grande gostosa, tatuada, macia e cheirosa!
E aí vão duas opções:
1 – Nívea – Esfoliante Corporal (R$37)
2 – Tree Hut, Melancia Shea Sugar Scrub (R$200)
3 – Hidrate sua pele
Toda pele, seja seca, mista ou oleosa, necessita de hidratação, principalmente se estiver lesionada pela radiação excessiva.
Sei que a gente ama um óleo natural, mas nessa época do ano, pode mais atrapalhar do que ajudar, já que pode fritar ainda mais a sua pele se você for um ser humano no brasil que saí na rua(rs).
Escolha hidratantes específicos para o seu tipo de pele e que tenha um toque agradável à pele, assim, você não vai ter aquela sensação preguenta que pode e deixar com ranço de se hidratar.
Sempre indicamos o Nívea por aqui, mas o Neutrogena também é excelente e de quebra, ambos tem opções para todos os tipo de pele.
Dica bônus: aplique protetor solar diariamente.
E vale lembrar, que essas dicas são pra sua pele tatuada que já estava com a tattoo cicatrizada. Claro que alimentação e hidratação vale pra qualquer situação, mas esfoliar e aplicar protetor solar, só depois que sua tattoo estiver cicatrizada!
Pronto! Agora você já sabe por onde começar a recuperar sua pele tatuada e seguir saudável o ano inteiro!
Escrito por Stephanie Santos, tatuadora desde 2019.
Insta: @stephaniesantosink
Revisado e aprovado pela nutricionista, Ludmila Azzalin
Insta: @ludmila_nutricaoevida
